Кундалини йога — это направление йоги, которое благодаря учителю Сири Сингх Сахиб (Йоги Бхаджан) в 1970-х годах стала доступной и известной практикой, постепенно набирая популярность в Америке и Европе, со временем дойдя до России. Уникальный дар древних мудрецов-йогов для восстановления жизненной энергии и очищения праны нашего организма на всех его уровнях.

Символ «кундалини» —это змея, держащая во рту собственный хвост. С понятием «кундалини» связаны представления об энергии, которая сосредоточена в основании позвоночника. Целью же является пробуждение и поднятие этой энергии вверх.

Поднятие энергии «кундалини» означает пробуждение и оживление творческого потенциала человека. Кундалини йога это взаимодействие через энергетические каналы (нади), энергетические центры (чакры) и жизненную энергию (прана).

Регулярная практика позволяет достичь беспрепятственного движения праны в теле, здоровья и положительного самочувствия. Кундалини йога способствует поднятию уровняю энергии "кундалини", убирает все блоки, мешающие проявлению себя и своего предназначения в жизни. Регулярные занятия кундалини заменят сеансы психотерапии, так как ваше эмоциональное и психологическое здоровье отныне в ваших руках, вместе мы пройдем этот путь. Регулярно уделяя время практикам йоги вы значительно улучшите качество своей жизни на всех уровнях. Этому есть живые примеры нащих постоянных учеников класса.