ЙОГА АНТИСТРЕСС
Йога Антистресс - комплексное занятие, которое включает в себя йогу -асаны, пранаяму - дыхательные техники ,
мантры и мудры -пропевание специальных звуков и йога пальцев, направленные на исцеление, внутреннее равновесие, гармонию и счастье, марма –воздействие на особые точки тела.
а также, рекомендации в соответствии с аюрведическими принципами для профилактики здоровья организма.
Поющие чаши в завершении практики - прекрасное дополнение для полной релаксации.
Йога Анстистресс помогает снять стресс, напряжение на психологическом, эмоциональном и телесном уровнях.
Настроиться на позитивный лад
Ннаправить ресурсы организма на оздоровление, исцеление и гармонизацию.
Положительные аспекты данного комплекса Йога Антистресс универсальны, их можно применять также в повседневной жизни и ситуациях, когда это срочно необходимо.
Подходит как для мужчин, так и для женщин любого возраста.
Преподаватель:
💛 сертифицированный йогатерапевт (Нервно-дыхательная и репродуктивная системы) "Академия Йоги и Йогатерапии Николая и Елены Прокуниных"
Длительность занятия 1,5 часа
Четверг 20:00-21:30

Место проведения: Yoga Lam & Bowls Mania Студия йоги и звукотерапии
Москва, проезд Серебрякова, д.2.к.1., этаж 9
рядом с метро Ботанический Сад (100 метров, вход с торца здания)
Запись на занятие: +7 (977)888-36-98, +7 (916)262-56-08
Yoga Lam & Bowls Mania
Студия йоги и звукотерапии
РАСПИСАНИЕ YOGA LAM - ЗДЕСЬ =>>

Yogastudiolam@gmail.com