ЙОГАТЕРАПИЯ
Малоподвижный образ жизни современного человека и все больше увеличивающаяся психическая и эмоциональная нагрузка, негативный фон, приводят к нарушению баланса ума и тела.
Все вместе с нарушение режима дня и сна, неправильное питание, стрессовые условия мегаполиса приводят к возникновению множества психосоматических и функциональных заболеваний.
При отсутствии должного и своевременного внимания и заботы об организме - запускается процесс заболевания и функциональных нарушений, что приводит к структурным заболеваниям организма
Бич современного общества, который с каждым годом затрагивает все более молодой возраст - это позвоночные грыжи и остеохондроз, стресс и депрессии, гипертония и ожирение !

Йогатерапия сочетает в себе целебные и восстановительные методы йоги и других практик,
применяется для лечения и профилактики большого количества заболеваний.
Особенно эффективна йогатерапия в лечении опорно-двигательного аппарата (ОДА):
*боли в спине
*остеохондроз
*артриты и артрозы (в т.ч. гоноартроз, коксоартроз)
*сколиозы и болезни суставов
*грыжи межпозвоночных дисков
*миофасциальные синдромы и многое другое
Традиционная йогатерапия это работа с энергетическими системами (телами) человекаи динамическими/статическими йогическими комплексами (виньясы, асаны),
а также знания из области аюрведы, мантра- и марма-терапия, медитация.
По традиции, в заключительной части занятия шавасана под звуки поющих тибетских чаш
Преподаватель:
💛 сертифицированный йогатерапевт Опорно-двигательный аппарат "Академия Йоги и Йогатерапии Николая и Елены Прокуниных"
Длительность занятия 1 час
Понедельник 20:00

Место проведения: Yoga Lam & Bowls Mania Студия йоги и звукотерапии
Москва, проезд Серебрякова, д.2.к.1., этаж 9
рядом с метро Ботанический Сад (100 метров, вход с торца здания)
Запись на занятие: +7 (977)888-36-98, +7 (916)262-56-08
Yoga Lam & Bowls Mania
Студия йоги и звукотерапии
РАСПИСАНИЕ YOGA LAM - ЗДЕСЬ =>>

Yogastudiolam@gmail.com